Skull Labs Creatine Pure 300 грам

Skull Labs Creatine Pure (300 г) - продукт, що містить креатин моногідрат і бета-глюкан, які є одними з найбільш ефективних і вивчених компонентів у складі спортивних добавок. Поєднання креатину моногідрату та бета-глюкану у Skull Labs Creatine Pure може додатково посилити ефекти креатину та принести додаткові переваги для спортсменів. Креатин-моногідрат у цій добавкі призначений для підвищення енергетичного потенціалу м'язів, збільшення сили та витривалості, а також прискорення відновлення м'язів після тренувань. Бета-глюкан може посилити імунну систему, що особливо важливо для спортсменів, які займаються важкими тренуваннями, які можуть негативно позначитися на імунітеті. Також бета-глюкан може зменшити рівень стресу, пов'язаного з інтенсивними тренуваннями, та прискорити відновлення після фізичних навантажень. Таким чином, Skull Labs Creatine Pure з бета-глюканом може бути корисним для спортсменів, які бажають покращити свої результати у тренуваннях, прискорити відновлення після них, а також підтримувати здоров'я імунної системи в період інтенсивних тренувань.

Корисні властивості креатину
Збільшення ATP: Креатин моногідрат допомагає збільшити рівень аденозинтрифосфату (ATP) у м'язах, що може збільшити продуктивність та силу під час фізичних навантажень.
Поліпшення синтезу білка: Креатин моногідрат може покращити синтез білка у м'язах, що може допомогти збільшити обсяг та масу м'язів.
Збільшення гідратації клітин: Креатин моногідрат може допомогти збільшити гідратацію клітин, що може покращити продуктивність та силу під час фізичних навантажень.
Збільшення запасів креатину: Креатин моногідрат може допомогти збільшити запаси креатину в м'язах, що може збільшити продуктивність та силу під час фізичних навантажень.
Збільшення метаболізму: Креатин моногідрат може допомогти збільшити метаболізм в організмі, що може покращити рівень енергії та скоротити стомлюваність.
Поліпшення функції мозку: Креатин моногідрат може допомогти покращити функцію мозку, таку як пам'ять, концентрація та розумова швидкість.
Поліпшення відновлення: Креатин моногідрат може допомогти прискорити відновлення після фізичних навантажень.
Збільшення сили та витривалості: Креатин може допомогти збільшити силу та витривалість при виконанні фізичних вправ, покращуючи регуляцію енергії у клітинах м'язів.
Підвищення маси м'язів: Креатин може допомогти збільшити об'єм та масу м'язів завдяки його здатності збільшувати синтез білка у м'язах.
Покращення відновлення: Креатин допоможе зменшити час відновлення після фізичних навантажень.
Поліпшення функції мозку: Креатин може допомогти покращити когнітивні функції, такі як пам'ять, концентрація та розумова швидкість.
Підвищення рівня енергії: Креатин може допомогти збільшити рівень енергії та скоротити стомлюваність.
Покращення спортивних показників: Креатин може допомогти збільшити продуктивність під час фізичних тренувань та змагань.

Рекомендації щодо прийому Skull Labs Creatine Pure (300 г)
Початкова фаза (завантаження): приймайте по 5 г (одна мірна ложка) креатину тричі на день протягом 5-7 днів, щоб поповнити запаси креатину в м'язах.
Підтримуюча фаза: після завершення початкової фази приймайте 5 г креатину на день, щоб підтримувати запаси креатину в м'язах.
Спосіб прийому: змішайте 1 мірну ложку (4,5 г) із 200-250 мл води або іншої рідини. Приймайте до, під час або після тренування.
Пийте достатню кількість води протягом дня, щоб уникнути зневоднення.
Не перевищуйте рекомендовану дозу: не перевищуйте рекомендовану дозу креатину, оскільки це може призвести до побічних ефектів, таких як шлункові розлади та м'язові судоми. Важливо пам'ятати, що ефективність креатину залежить від індивідуальних особливостей організму, режиму тренувань та харчування. Рекомендується проконсультуватися з лікарем або спеціалістом зі спортивного харчування, перш ніж розпочинати прийом креатину або будь-яких інших добавок.